Четверг, 19.10.2017, 22:57
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Сотвори себя сам » Трансерфинг реальности » Опыт позитивного мышления (Как с помощью мыслей изменить свою жизнь)
Опыт позитивного мышления
umbaДата: Вторник, 08.09.2009, 12:28 | Сообщение # 1
Последователь
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 49
Репутация: 0
Статус: Offline
Награды:
Я предлагаю в этой теме всем желающим поделиться своим опытом формирования жизненный событий с помощью силы мысли, если таковой имеется.
Очень много написано на эту тему. Но, одно дело - читать, другое - пробовать на практике.
Только с практикой приобретаются бесценный ОПЫТ и ЗНАНИЕ.
Я начну.

Хочу поделиться своим знанием на тему позитивного мышления и его влияния на мою жизнь. Может быть, кому-то будет не только интересно, но и полезно, буду этому рада.

Мною прочитано и изучено довольно много информации по теории и практике самосовершенствования личности. Когда-то давно я поняла одну истину (истину в моем понимании и только в отношении себя), что можно сколь угодно много читать, думать, мечтать, хотеть, но пока не изменишь свой взгляд, свои представления обо всем на свете, через призму которых проходит любая твоя мысль, любое событие в твоей жизни, любое твое действие, изменить что-то в реальной жизни будет очень сложно, практически - невозможно.

Только действие на основе новой информации может внести изменения в жизнь. Пока не начнешь пробовать, действовать, информация не станет жизненным опытом, т.е. - знанием.

Я перепробовала практически все методы, о которых читала, какие-то приживались, что-то отвергалось по разным причинам. Но ВСЕ мои действия приносили свой результат: менялось мое мировоззрение в принципе и представления на различные частные аспекты жизни.
Чтобы далеко не удаляться от темы, я приведу пример, как я училась позитивно мыслить.

Но сначала вновь немного размышлений.
Вспомните, как маленький ребенок учится ходить, говорить, самостоятельно есть... Он делает это, постоянно ошибаясь, но пробуя вновь и вновь повторить свои действия до тех пор, пока не начинает все это выполнять совершенно автоматически.
Мы, взрослые люди, не задумываемся над тем, как мы переставляем ноги или несем ложку ко рту, все на автомате. Почему я говорю об этом?

Отвечаю: до тех пор, пока человеческий разум (человек) не научится так же автоматически заменять негативные мысли на противоположные, он будет с усилием стараться делать это, и то только тогда, когда вдруг вспомнит об этом, вовремя ОСОЗНАВ, что в его голове крутятся негативные мысли.

Но, поскольку чаще всего обычный человек в каждый момент времени не находится в состоянии повышенного осознания своих мыслей и действий, он как бы спит в этом смысле, он не может отследить пагубное влияние негатива на свою жизнь.

Есть замечательная книга Сан Лайта "Энергия мысли".
Он говорит там, что все мысли вообще имеют свою энергетическую частоту и крутятся постоянно в общем энергетическом пространстве. Человек, излучая свою мысленную энергию определенной частоты, просто по закону притяжения ловит эти мысли, соответствующие той же частоте, и в соответствии с ними производит какие-то действия, переживает какие-то эмоции и чувства.

Именно поэтому тем, кому плохо, от постоянного прокручивания негативных мыслей, от мысленного перемалывания негативных событий, становится еще хуже.
А тем, кто вспоминает счастливые моменты жизни, свои чувства и переживания радости и чего-то замечательного, переживает это вновь хотя бы мысленно, становится вдруг так хорошо!

Это значит, что мы сами не мыслим??!! Я согласна сегодня с таким утверждением, хотя вначале оно показалось мне совершенно абсурдным.

Попробуйте, кто не согласен с этим, напишите на бумаге хоть одну мысль, о которой с уверенностью вы сможете сказать: это только моя мысль, она сейчас впервые возникла, впервые написана и озвучена. До меня НИКТО и НИКОГДА этого не говорил, не писал и не думал!!
Я не смогла этого сделать и приняла это утверждение, как аксиому.

Возвращаясь к теме, там же автор пишет, что необходимо отслеживать наличие у себя в голове негативных мыслей, понимая, что вы их просто притянули по частоте своего мысленного излучения, настроения и т.д. , что ЭТО НЕ ВАШИ МЫСЛИ, и осознанно гнать их от себя, заменяя при этом припасенными заренее позитивными изречениями, по нашему - аффирмациями.
Причем заменять тут же, осознавая, что ты это делаешь специально, намеренно, почти что механически.

Я делала это так: поймав себя на том, что прокручиваю в голове что-то не очень приятное, я прямо вслух говорила себе типа: "Ну что красавица, поймала бяку? Это не мои мысли! Пошли вон немедленно!"
И надо понять мое изумление и удивление, когда я сознательно отслеживала, как негативные мысли растворяются, исчезаю из моей головы.
Сначала на этот случай у меня в изголовьи над кроватью висели написанные позитивные мысли, на которые происводилась замена, если этот процесс приходился на время сна или отдыха. Потому что там не сразу удается включиться и найти нужные мысли. А в состоянии бодрствования можно быстро сообразить, что сказать и чем заменить негатив.
Это были мысли на тему и здоровья, и денег, и защиты, и благодарности и еще много чего. Я их брала и у Л.Хэй, и у А.Свияша, и у С.Лайта, и у В.Синельникова, и у д.Кехо, и у других, хотя можно было придумать и другое все, что угодно Душе!

Потом я приняла для себя только одну мысль, которая теперь уже самостоятельно и часто без моего сознательного вмешательства замещает весь негатив. Иногда я ощущаю, как это происходит, но не успеваю даже поймать за хвост негативную мысль, осознается лишь сам процесс замены и то, чем она заменена АВТОМАТИЧЕСКИ: "МОЙ МИР ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ!"
Мне кажется, что это высказывание содержит все, что человек может получить от мира.
Огромная благодарность В.Зеланду. В своих книгах он дает не только сами приемы и методики изменения реальности, но рассказывает все от начала, с выходом из-за печки, с примерами, с соответствиями своих слов постулатам современной науки, распростаняет свою теорию на все сферы жизни человека...

Создатели некоторых сайтов привлекают народ на свои страницы тем, что выкладывают отдельные методики, выхваченные из общей концепции теорий различных авторов, выдавая их за супер-эффективные методы привлечения жизненных благ, в основном - материальных.
Понятно, что эта тема всегда будет интересовать людей, но надо понимать, что невозможно написать книгу, не выучив, как минимум, алфавит. Методики эти, действительно, без сомнения являются эффективными.
Но надо еще, на мой взгляд, говорить и о том, что никакая методика не будет действовать эффективно, если она не совпадает с общим направлением духовного и общего развития человека.

Можно долго и упорно стремиться разными способами и методами получить огромное количество денег, но, если человек внутренне не готов их принять в свою жизнь, они могут не только не принести счастья, но и разрушить эту самую жизнь! Как было в Перми, когда инкасатор присвоил миллионы, но не знал, что с ними делать и закопал их в лесу. Он не готов был к таким деньгам, они сломали его жизнь.

Нельзя оторвать таблицу умножения от всей математики, как таблицу элементов Д.И.Менделеева от химии, хотя сами по себе они имеют огромное значение для понимания этих наук!
Нельзя рассматривать отдельно выхваченные методики разных авторов без понимания всего, что вокруг и рядом с ними, что существует наряду и наравне с ними, без принятия или хотя бы понимания общего мировоззрения авторов.

Не далее как вчера я переслушивала В.Зеланда в аудиоформате и ВДРУГ, хотя уже много раз все читано-перечитано, услышала главу, где он расказывает, как с наибольшим эффектом мы можем выбирать вещи при покупке, твоя вещь - не твоя, по Душе - не по Душе, как отследить это, чтобы потом не удивляться: зачем я вообще это купил?

У него столько всего интересного и жизненного в этих книгах! Причем, это все идет не в отрыве друг от друга, а все взаимосвязано, как вышивка крестиком разноцветными нитками на одной канве, где важен КАЖДЫЙ крестик, каждый цвет, каждый оттенок цвета...

Лишь в состоянии творческого подъема, совершенного понимания, что и зачем ты делаешь, можно создать произведение искусства. Разве наша жизнь не такое произведение?
Давайте учиться творить его без зубрежки, без списывания, осознанно и спокойно, с самого начала, с алфавита, с первых шагов, не торопясь, ровно и постепенно.
Чтобы не получилось, что "пить, курить и говорить я начал одновременно".

"Мы то, что мы думаем! "
Эта мысль рефреном проходит через произведения различных авторов. Их много, можно найти учебник жизни на каждый вкус. Ищите, учитесь, пробуйте, еще раз пробуйте, все получится. Это ведь так просто!


АВТОР ЖИЗНИ

Сообщение отредактировал umba - Вторник, 08.09.2009, 12:49
 
rinaДата: Вторник, 08.09.2009, 16:39 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
umba, здорово, что ты начала эту тему.
Она очень созвучна тому, о чем я начала писать недавно.
Сознание и бессознательное. Кто в доме хозяин?
Учимся контролировать свои мысли
Как сделать свой Мир комфортным и уютным?

В который раз удивляюсь тому, как мы с тобой сонастроены smile

Ты абсолютна права, что именно наш взгляд на Мир меняет нашу жизнь в ту или иную сторону. И абсолютно для меня новая мысль, что мысли могут быть и не мои.... surprised
Эту мысль мне надо подумать. (Вот только своими мыслями я эту мысль буду думать? wacko )

А что касается различных теорий, то у меня выходит так, что я от каждого беру то, что ложиться на душу и в итоге создается что-то свое, подходящее именно мне. Это ведь тоже своего рода Творчество - из различных узоров, казалось бы давно известных, сплести своё кружево, создать свою "теорию управления" СВОЕЙ жизни.


Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
umbaДата: Среда, 09.09.2009, 11:10 | Сообщение # 3
Последователь
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 49
Репутация: 0
Статус: Offline
Награды:
rina,
Quote (rina)
В который раз удивляюсь тому, как мы с тобой сонастроены

Да, я тоже отметила этот факт, но я нисколько не удивляюсь, только радуюсь!
Действует закон притяжения, ничего не происходит просто так... good

Сразу вспомнила притчу, которую разместил на сайте Ландыш, "Маленькая Душа и солнце".
Все Души, которые встречаются в нашем реализованном Мире, знают, зачем это нужно.
Бог говорит: "Я не посылаю к вам никого, кроме angel "
Важно понять это на уровне разума, т.е. осознать.
Все попутчики в самом лучшем смысле этого слова, которые были со мной долго или появлялись кратковременно в моей жизни (на моем Пути), чему-то меня учили или помогали осознавать что-то очень важное для меня.
Например, черты характера, которые формировали мое окружение, мысли, которые формировали события моей жизни, чувства и эмоции, которые влияли на состояние моего здоровья...

Причем, каждый - в свое время, когда я уже к этому готова.
Я заметила абсолютную закономерность: Мир заботливо помогает в этом процессе, он протягивает мне hands
Как только я начинаю исследовать новую тему, так сразу же мне начинает "попадаться на глаза" литература на эту тему, я "случайно" вдруг включаю ТВ, когда идет обсуждение этой темы, я встречаю людей, которые уже обладают каким-то опытом в интересуемой меня области и т.д.

Например, когда я начала изучать тему сознательного и подсознательного разума, мне сразу пришли книги В.Синельникова, где он говорит:
"мы воспринимаем Реальность на двух уровнях: подсознательном и сознательном. Подсознательно мы все связаны с Вселенной, Реальностью, и в нашем подсознании содержится информация о любом событии, которое происходит во Вселенной.
Таким образом, действительным творцом нашего мира, нашей реальности является наш подсознательный разум, связанный с неописуемыми силами Вселенной, с Богом, а наше сознание находится в роли наблюдателя и рецензента уже произошедших мгновение назад событий. Сознание всегда отстает от нашего подсознательного разума всего на одно мгновение. Но именно этот механизм позволяет человеку быть творцом, волшебником. Как говорил Ницше: «Все мы являемся большими художниками, чем можем себе представить».

"Каждое мгновение на нас, как на человеческих существ, обрушивается огромный поток информации. И наш подсознательный разум выбирает из общего потока и преподносит нам, нашему сознанию, именно ту информацию, которая вписывается в нашу подсознательную программу и затем реализуется в нашу модель Вселенной. Что-то он искажает, что-то обобщает, а некоторые вещи просто опускает..."

Как только я осознала, что понятие Реальности для каждого человека свое, и оно не имеет ничего общего с действительно РЕАЛЬНЫМ МИРОМ, я тут же получила разъяснение:

"... каждый человек живет в своем мире и создает свой уникальный мир.
Каждый из нас с самого рождения под воздействием родителей, взрослых, учителей, окружающей среды конструирует свою реальность, свой мир.
Если у вас есть дети, то вспомните, как вы навязывали им свое описание мира, объясняли им, что плохо, а что — хорошо, что можно делать, а чего нельзя. То же самое делали с ними бабушки и дедушки, учителя и другие взрослые.

В итоге ваш ребенок сформировал свое ОПИСАНИЕ МИРА, которое в чем-то похоже, а в чем-то и отличается от вашего. И ваши родители поступали с вами так же. И все люди вовлечены в этот процесс. И нельзя сказать, хорошо это или плохо, что нас с детства учили воспринимать РЕАЛЬНОСТЬ каким-то особым, «человеческим» способом.
Этот процесс просто необходим в силу того, что, вовлекаясь в него, мы чувствуем себя спокойнее.
Но мы настолько увлекаемся этим занятием, что забываем одну очевидную истину: между самой РЕАЛЬНОСТЬЮ и нашим миром существует огромная разница.

Мы с детства создаем модель МИРА, модель РЕАЛЬНОСТИ, в которой живем всю свою жизнь, пытаясь эту модель как-то улучшить. И нет плохих или хороших моделей. Вопрос в том, насколько модель жизнеспособна и полезна.
С одной стороны, наша модель помогает нам пользоваться всеми благами, которые накопила человеческая цивилизация за множество веков, а с другой — создает ограничения, укрепляя в нас веру в то, что наша далеко не совершенная модель и есть сама Реальность. И этот самообман уводит нас далеко от ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ и порождает состояние неудовлетворенности.

Есть один парадокс: ведь мы действительно живем в РЕАЛЬНОСТИ и подсознательно воспринимаем ее таковой, какая она есть, — как нечто прекрасное, непостижимое, непознаваемое, но осознаем всего лишь модель этой Реальности, на создание которой тратим всю нашу жизнь и энергию.
Показать это можно множеством способов. Но сначала сделаем некоторые выводы.

1) Вселенная (Реальность, Действительность, Бог, Мир) представляет собой непостижимую силу, энергию, обладающую осознанием;
2) человеческое осознание есть всего лишь часть Вселенского, Божественного осознания;
3) мир непостижим и загадочен, и человек должен относиться к миру и к себе как к загадке;
4) наш подсознательный разум создает модель мира, в котором живет наше сознание. Другими словами, наше
сознание находится в роли наблюдателя и оценщика тех событий, которые нам предоставляет наш подсознательный разум..."

Этот абзац я "случайно" открыла в книжном магазине, когда взяла книгу в руки. И все встало на свои места.

Я все это к чему говорю именно в этой теме: наши мысли, как проводники, помогают нам найти источник информации, они создают все условия, чтобы МИР САМ ДАЛ НАМ ЖЕЛАЕМОЕ!

По Зеланду:
Разум что-то ищет, а Душа поддерживает это сознательное намерение человека, т.е. Душа и Разум находятся в ЕДИНСТВЕ, тогда зеркало мира материализует в объективной реальности именно тот вариант - слой линии жизни человека, где имеется то, что он намерен получить.

Я, в настоящее время, усвоив и приняв ДЛЯ СЕБЯ за истину условия реализации внешнего намерения, просто пользуюсь этим методом и получаю от Мира почти все, чего желаю. Это так здорово! Земной поклон и благодарность В.Зеланду!!! heart

Почему почти?
Иногда "заигрываюсь" в своих экспериментах, забываюсь, превышается важность для меня некоторых моментов, и тогда Мир выдает мне свой вердикт: " А не... !!!"
И ветер равновесных сил уносит и то, что было уже наработано... cry
Устанавливается энергетическое равновесие, которое является единственной нормой в природе...

Слава Богу, что мне хватает уже моих знаний и опыта воспринимать все это адекватно, понимая причину неудачи, с иронией у самой себе относиться, благодарить Мир за урок, и начинать все сначала!

Всем, кому интересна тема зависимости здоровья и жизненных ситуаций от внутреннего состояния человека, могут почитать для начала В. Синельникова "Возлюби болезнь свою". Можно скачать в любой библиотеке.

Название книги очень символично, я понимаю его так: "Принимай все, что дается тебе жизнью, как урок, который надо понять, принять и выучить. Устранив причину, не придется бесполезно бороться со следствием, которым и являются все болезни".
Передавать своими словами чьи-то сочинения - бессмысленное занятие.
Обсуждать прочитанное - один из способов приобретения понимания, знания и опыта.
Я с радостью пообщаюсь со всеми, кому интересна эта тема.


АВТОР ЖИЗНИ

Сообщение отредактировал umba - Среда, 09.09.2009, 11:15
 
rinaДата: Среда, 09.09.2009, 21:24 | Сообщение # 4
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
umba, Синельникова почитаю обязательно.
Но вот вспомнилось - недавно в где-то в интернете прочитала - для того, чтобы сбросить вес, не помогут никакие диеты и физические упражнения, пока мы не поймем - ДЛЯ ЧЕГО нам лишний и у себя В СОЗНАНИИ не устраним те причины, которые вынуждают нас наращивать этот вес.

Предлагалась известная методика, простая и действенная - подумать и написать на бумаге те выгоды, которые нам дает лишний вес. А потом делать выводы. Вот уже несколько дней хожу и думаю, а что в действительности, какие выгоды это дает?
Это я по поводу "Возлюби болезнь". Надо как-то поменять сознание... А пока в голову лезут не ВЫГОДЫ, а наоборот - проблемы, которые приходят с лишним весом. Может вместе подумаем?

Да, информация приходит в самый нужный момент. Индра наваляла зайчика из шерсти. Живет она в Питере. А где в Москве это купить? На следующий день Василисе в почту приходит спам-реклама - именно по поводу шерсти для валяния - где купить и сколько стоит. Мы просто обалдели. только вопрос задали, а вот уже и ответ.

Недавно я получила прямой и четкий ответ через 2 минуты, как задала его. Я уже давно хотела продать свой дом и перебраться к морю в Турцию к Лотосу поближе. Но дом никак не продавался за нужную сумму. Явно шло сопротивление. А муж против Турции - все за Африку агитировал.
Вот сижу в машине и четко формулирую вопрос - надо ли перебираться куда или оставить все как есть. Через минуту - две в приемнике песня "Летят перелетные птицы" - "Не нужен нам берег Турецкий и Африка нам не нужна" - ответ получила - исполняю. Остаюсь на месте. Скажи, ты часто эту песню по радио слышишь? Это же не современный хит какой. Но именно в этот момент она зазвучала. wacko

Научиться слышать подсознание, Душу, замечать все знаки, которые нам даются свыше - и мы не наделаем кучу ошибок! А ведь так просто задать вопрос - и слушать ответ... Но почему это приходит с годами, а не в молодости?

А Трансерфинг реальности Зеланда, действительно потрясающий метод! Пользуюсь уже не один год. Результаты потрясающие! Начинала, наверное, как все - материального - дом, машина. А теперь больше в творчестве использую. Тоже действует отлично.


Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
umbaДата: Четверг, 10.09.2009, 09:57 | Сообщение # 5
Последователь
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 49
Репутация: 0
Статус: Offline
Награды:
Quote (rina)

Предлагалась известная методика, простая и действенная - подумать и написать на бумаге те выгоды, которые нам дает лишний вес. А потом делать выводы. Вот уже несколько дней хожу и думаю, а что в действительности, какие выгоды это дает?
Это я по поводу "Возлюби болезнь". Надо как-то поменять сознание... А пока в голову лезут не ВЫГОДЫ, а наоборот - проблемы, которые приходят с лишним весом. Может вместе подумаем?

Рина, я опишу тебе СВОЙ опыт, может быть, он поможет тебе осознать, что происходит с тобой. Если нет наследственных факторов, обуславливающих лишний вес, то, скорее всего, он является причиной неосознаваемых психологических факторов. В любом случае, что бы ни говорить, лишний вес – это лишние калории!
Значит, все связано с едой.
Я раньше периодически вдруг набрасывалась или на еду вообще, или на сладкое в частности. Прямо как гусеница, я могла жевать все подряд, даже, если была совершенно сыта. Когда опомнишься, дело уже сделано! Начинаешь испытывать муки вины, что столько съела… От этого портится настроение и происходит еще что-нибудь неприятное "до кучи"!

Я начала разбираться с собой по поводу периодического набора лишних килограммов и пришла к таким выводам, что причиной неумеренного аппетита и потребления сладкого является внутренняя тревога и состояние незащищенности. Жир при этом выполняет функцию своеобразной внешней оболочки, капсулы, которая символизирует заботу, защиту, укрытие от внешних невзгод, покой, тепло, уют…
У меня, например, была психологическая и социальная зависимость от сладкого и еды вообще.

Я вспоминаю свое детство. Хотя у меня было все, что надо ребенку для радости: и игрушки, и книги, и всякие другие приятности, конфеты и шоколад никогда не лежали в вазочке на столе, и всегда были предметом вожделения. Конфеты в детстве ассоциировались только с праздниками. Кроме того, сладкое было предметом поощрения или утешения со стороны родителей.
Таким образом сформировалась подсознательная прямая зависимость: тревога – сладкое, беспокойство – сладкое, раздражение – сладкое, обида – сладкое, ну и т.д.

Я работала над собой с тем, чтобы избавиться от этой зависимости так:
я дала себе установку, что в тот момент, когда я беру в руки конфеты или что-то другое из сладостей, я осознаю, о чем я думаю в этот момент, что чувствую, в каком состоянии я нахожусь…
Как только я понимала, осознавала свое состояние, и что именно явилось причиной возникшего вдруг желания взять в рот конфету, желание это ослабевало или пропадало совсем.
Я благодарила себя в это момент за осознанность и понимание, что давало мне возможность не бороться с желанием сладкого, а спокойно и безболезненно отказаться от него.

Что касается социальной зависимости от еды, как это называют психологи, она у меня выражалась в следующем: во-первых, я не могла оставить что-то недоеденным на тарелке, во-вторых, даже будучи сытой, я не могла отказать себе в удовольствии снова сеть за стол, если приходилось «кормить» кого-то из друзей или близких…
И снова я понимаю, что все привычки сформированы в детстве.
Вспомни, как всех детей заставляют все съедать в детском саду или в школе, да и дома тоже требовали чистых тарелок… А положить старались побольше до повкуснее…

А как мы насильно кормим с ложки совсем маленьких детей, пользуясь тем, что они не могут отвертеться от нас, хотя, и крутят головой в разные стороны! И взрослые, как клоуны, используя все возможные способы, стараются запихнуть в рот ребенку все, что считают нужным… Может же он не хотеть есть в этот момент? Конечно, же, может! Но что нам до этого!

А представь, приходит к нам кто-то в не лучшем расположении духа, а впрочем. в любом! Мы что говорим и делаем? «Давай, чайку попьем…». А где чаек, там и все остальное. Запиваем и заедаем проблемы. И, действительно, они на время отступают. Мы получили то, что хотели: внимание, участие, утешение, понимание.
Отпустило с Души, но желудок уже полон и жир уже завязан.

Вот она, зависимость. Если нет рядом никого, кто мог бы понять и утешить, утешаемся сами, причем, практически на автомате, даже не осознавая, что и зачем ты ешь. Организм сам начинает искать защиту, закрывать человека от внешнего мира, «такого жестокого, неуютного, недоброго», упаковывает в слой жира, как в защитную оболочку.
От этого можно отказаться только путем снова же осознанных действий.

Когда человек начнет понимать, что Мир заботится о нем, что все в Мире создано для него, что никакой опасности не существует, только тогда уйдет лишний вес.
Этому поможет позитивное мышление, замена одних жизненных установок на другие. пусть даже насильно вначале, пока это не войдет в привычку – автоматическая замена негативных мыслей на положительные.
А вообще, надо разбираться, от чего и от кого ты защищаешься, что тебя не устраивает в твоей жизни, чего тебе не хватает в ней, какие проблемы ты «заедаешь», с кем и о чем не хочешь разговаривать под видом потребления пищи и т. д.

Я приложу файл – главу из книги В. Синельникова насчет возможных причин лишнего веса.
И еще советы В. Зеланда, как можно привести себя в порядок.

Прикрепления: 3573118.doc(56Kb)


АВТОР ЖИЗНИ

Сообщение отредактировал umba - Четверг, 10.09.2009, 10:01
 
rinaДата: Пятница, 11.09.2009, 01:37 | Сообщение # 6
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
umba, Спасибо! Очень много новой и полезной нформации - задумалась...

Ми проблемы, скорее всего именно в сознании. Я не переедаю, а сладкого вообще не ем. Ни сладкого, ни мучного - только 2 куска черного хлеба в день.
Когда-то давно я очень похудела после операции. И старалась сохранить этот вес. Ела зелень и отварное мясо... и начала вес набирать. Стоя на весах на даче у родителей, возопила - чтоже это такое! А папа сказал, показывая на поле за окошком - видишь коровы - они только траву едят... а какие жирные...
Я просто поняла, что не в питании дело (если, конечно, не обжираться).

Афирмации с водой - прелесть! Обязательно использую. Ведь, наверное все равно воду заряжать или лед... Я льдом умываюсь или замороженным соком крапивы.

Ну и с подсознанием много идей. Огромное спасибо! Буду анализировать и думать.


Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
umbaДата: Вторник, 15.09.2009, 09:55 | Сообщение # 7
Последователь
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 49
Репутация: 0
Статус: Offline
Награды:
Quote (rina)
Мои проблемы, скорее всего именно в сознании.
Я не переедаю, а сладкого вообще не ем.
Ни сладкого, ни мучного - только 2 куска черного хлеба в день.
Когда-то давно я очень похудела после операции.
И старалась сохранить этот вес. Ела зелень и отварное мясо... и начала вес набирать.

Рина, все понятно! Ключевая фраза "Я СТАРАЛАСЬ СОХРАНИТЬ ЭТОТ ВЕС".
Ты очень точно привела классический пример теории ТС, описанной В. Зеландом.
Проблема все-таки не в сознании, а именно в ПОДсознании! И, конечно же, питание в твоем случае не имеет никакого отношения к набору веса. Я не устаю удивляться яркому проявлению закономерной зависимости "вопрос - ответ". Есть вопрос - есть ответ!
Я кратко опишу технологию процесса, как я это вижу. а главы из книги прицеплю, т.к. там очень подробно и понятно, но много...

Написала "прицеплю" и вспомнила: у нас в городе много всяких кафешек, в том числе - фастфудовских, типа "Chikken", где основной продукт - цыплята. Так у них - классный с точки зрания рекламы слоган: "ПРИЦЫПЛЯЙСЯ!" Правда здорово?!

Так вот, возвращаясь к теме, ТС утверждает: "Вы получаете то, чего не хотите!"
Что это значит, в чем причина, и что с этим делать?

Главная причина твоего случая - ПРЕВЫШЕНИЕ ВАЖНОСТИ для тебя процесса снижения веса и негативное отношение (мышление) к ситуации, когда вес растет. Фактически создан избыточный потенциал, который должен быть устанен! Превышением значения для тебя стройности фигуры, ты нарушаешь энергетическое РАВНОВЕСИЕ, которое является нормой для всего сущего в природе.
Вступают в действие равновесные силы, которые стремятся вернуть все на круги своя и воосстановить стутс-кво.

Что получается? Чем больше ты СТАРАЕШЬСЯ снизить вес, чем больше переживаешь по этому поводу, тем скорее растет твой вес и еще больше становится переживаний по этому поводу!

Как пример, цитата: "Все в природе стремится к равновесию. Перепад атмосферного давления выравнивается ветром. Разница в температурах компенсируется теплообменом. Везде, где бы ни появился избыточный потенциал любой энергии, возникают равновесные силы, направленные на устранение дисбаланса.
Мы привыкли, что в жизни бывают белые и черные полосы, успех сменяется поражением. Это все проявление закона о равновесии. Ведь как удача, так и неудача является нарушением равновесия. Полное равновесие – это когда вообще ничего не происходит. Абсолютного равновесия не бывает. Во всяком случае, это еще никому не удалось наблюдать. В мире постоянно происходят колебания: день/ночь, прилив/отлив, рождение/смерть, и так далее. Даже в вакууме постоянно происходит рождение и аннигиляция элементарных частиц.
В конечном счете, все стремится к равновесию.

Равновесие можно нарушить не только действиями, но и мыслями. И не только потому, что за мыслями следуют действия. Как вам известно, мысли излучают энергию. В мире материальной реализации все имеет под собой энергетическую основу. И все, что происходит на невидимом энергетическом уровне, отражается на поведении видимых материальных объектов. Может показаться, что энергия наших мыслей слишком мала, чтобы оказывать влияние на окружающий нас мир. Если бы это было так, все было бы намного проще.

Чтобы описать действие закона равновесия, вполне достаточно принять упрощенную модель равновесия: если появляется избыточный энергетический потенциал, возникают равновесные силы, направленные на его устранение. Избыточный потенциал создается мысленной энергией тогда, когда какому-нибудь объекту придается слишком большое значение...

Избыточные потенциалы, будучи невидимыми и неощутимыми, тем не менее, играют значительную и притом коварную роль в жизни людей. Действия равновесных сил по устранению этих потенциалов порождают львиную долю проблем. Коварство заключается в том, что человек зачастую получает результат, прямо противоположный намерению..."

Понимаешь в чем дело? Нарушенное равновесие обязательно и непременно должно быть восстановлено!
Дальше уже пошла чистая физика. Сила действия равна силе противодействия. Чем больше амплитуда отклонение маятника в однй сторону (желание стройности), тем больше ускорение отклонения маятника в противоположную сторону (набор веса). Чтобы установить состояние равновесия, фактически - остановить качание маятника, первое, что надо сделать - это прекратить его раскачивать. Рано или поздно он сам остановится.
Т.е. фактически, вес по крайней мере перестанет расти.
Во-вторых, надо изменить мышление, приняв себя такую, какая есть. Тогда мысли перестанут иметь негативную направленность по отношению к себе, и тебе удастся уйти с той линии жизни, где ты такая, какой себя не нравишься.

" Ваше недовольство представляет собой вполне материальное излучение, частота которого хорошо подходит для тех линий жизни, где то, чем вы недовольны, проявляется еще более ярко. Вас затягивает на эти линии, вы недовольны еще больше, и так продолжается до тех пор, пока не дойдете до той линии, где вы старый больной человек, бессильный что-либо изменить..."

Ваше недовольство создает избыточный потенциал в окружающем энергетическом пространстве, независимо от того, справедливо недовольство или нет. Потенциал порождает равновесные силы, которые будут стремиться восстановить равновесие. Было бы здорово, если бы эти силы действовали так, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Но, к сожалению, часто все происходит наоборот. Равновесные силы будут стараться задвинуть вас так, чтобы ваши претензии к этому миру имели как можно меньший вес.

" На данном этапе достаточно просто уяснить, что озабоченность своими недостатками в сравнении с достоинствами других, работает так же, как желание показать свое сравнительное превосходство. Результат будет противоположный намерению. Не воображайте, что все вокруг придают вашим недостаткам такое же значение, что и вы сами. На самом деле каждый озабочен только своей персоной, поэтому можно спокойно сбросить с себя титанический груз. Избыточный потенциал исчезнет, равновесные силы перестанут усугублять положение, а освободившаяся энергия будет направлена на развитие достоинств."

На этом этапе, когда равновесные силы уже оставили тебя в покое, можно спокойно и планомерно заниматься собой, исходя из известных действенных методов похудения.
Поделюсь с тобой секретом, как мой муж сбросил более 15 кг: он прекратил есть после 18 часов + аппарат типа "Вибротон" на талию, 2 раза подряд по 30 минут каждый вечер.
Постоянство и регулярность. Вот и все, что надо!
Я тоже придерживаюсь такого режима, но в отличие от него позволяю себе иногда поблажки в виде тортика, мороженого, шоколадки, когда очень захочется. Потом уже опомнюсь, понимаю, что желание сладкого вызвано какой-то обеспокоенностью... Подойду к зеркалу, скажу себе типа: "Ничего, моя красавица, не расстраивайся, в следующий раз "просыпайся" вовремя!
При этом не чувствую вины, а на следующий день возвращаюсь к старому образу жизни.

Я прицепила некоторые главы из ТС, которые, как мне кажется, имеют прямое отношение к теме. Вообще, на мой взгляд, Зеланда надо не читать, а изучать, как учебник счастливой и радостной жизни. Разбирать каждую строчку, каждую ситуацию и примерять ее на себя. А потом пробовать в жизни.

Лично мне ОЧЕНЬ (но без фанатизма) нравится эта теория. Позитивное восприятие ТС и применение позволяют мне практически постоянно находиться на волне удачи или рядом с ней, как бы в предчувствии ее... Хотя, бывает всякое, надо признаться...

Поскольку, я понимаю, что в любой момент, при превышении важности я могу соскочить с нее - этой замечательной волны, я плыву по течению вариантов, применяя принцип: наименьшее сопротивление - признак правильности выбранного пути, но при этом сознтельно допускаю тот факт, что возможна ошибка...

Это как раз и позволяет этих ошибок избежать. Вот такой закономерный парадокс.

Добавлено (13.09.2009, 08:40)
---------------------------------------------
rina,
В очередной раз хочу поделиться реальными результатами позитивного мышления. Вообще, это у меня происходит каждый день и постоянно, а, поскольку мы здесь затронули некоторые темы, то считаю возможным говорить об этом именно здесь и сейчас.
Как только мы начали обсуждать проблему лишнего веса, на меня сразу свалилась масса информации на эту тему, хотя, я особенно не озабочена этим вопросом. Я объясню, почему это происходит.

Каждое утро у меня всплывает привычная уже мысль: "МОЙ МИР ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ!" сразу после пробуждения, в то время, когда я уже не сплю, но еще и не пришла окончательно в себя, т.е. подсознание еще активно, а разум еще не принялся рьяно контролировать ситуацию...
Это самое эффективное состояние и время для внедрения в подсознание положительных мыслей и аффирмаций.
Как только я осознАю эту мысль, я благодарю МОЙ МИР за заботу и говорю сама себе, что с радостью и благодарностью приму все, что он пошлет мне. Это сразу автоматически настраивает меня на позитивный лад. Один этот настрой, я думаю, позволяет избежать мне множество негативных ситуаций и людей, которые в принципе существуют, наверно. Однако, мой настрой переносит меня на те линии жизни, где мне комфортно и удивительно радостно и приятно.

И т.к. мне хотелось помочь тебе в осознании ВОЗМОЖНЫХ причин лишнего веса, и я даже высказала тебе свою точку зрения на эту тему, видимо, МОЙ МИР счел нужным, чтобы я, не зацикливаясь на одной возможной причине, начал мне подкидывать различные точки зрения на эту тему: я на улице слышу обрывки разговоров незнакомых людей, которые говорят об этом, я в прессе натыкаюсь на статьи на эту тему. А в субботу, 12 сентября, когда я занималась своими делами, ВДРУГ я почувствовала неодолимое желание оставит эти дела и включить телевизор...
Там только что началась программа ВВС, которая называлась "10 вещей, которые вы не знали о потере веса"
Сейчас все программы есть в интернете. Найди ее, эту программу и посмотри. Я думаю, что, ты для себя найдешь там много полезного.
Я хотела дать тебе ссылку на нее, но надо разбираться, а мне сейчас некогда, надо убегать.

Я сейчас поняла вдруг еще: то, что кажется важным для меня, совсем не обязательно является таким же для других людей, какими бы полезными ни казались мне мысли и слова, которые я привожу. Если тебе, действительно, это необходимо, ты обязательно все найдешь сама... Я желаю тебе удачи!

ТВОЙ МИР тоже заботится о тебе, только надо позволить ему осуществлять это замечательное намерение!!! love

Добавлено (15.09.2009, 09:55)
---------------------------------------------
rina,
Рассказала твою историю своей подруге:
"Недавно я получила прямой и четкий ответ через 2 минуты, как задала его. Я уже давно хотела продать свой дом и перебраться к морю в Турцию к Лотосу поближе. Но дом никак не продавался за нужную сумму. Явно шло сопротивление. А муж против Турции - все за Африку агитировал.
Вот сижу в машине и четко формулирую вопрос - надо ли перебираться куда или оставить все как есть. Через минуту - две в приемнике песня "Летят перелетные птицы" - "Не нужен нам берег Турецкий и Африка нам не нужна" - ответ получила - исполняю. Остаюсь на месте. Скажи, ты часто эту песню по радио слышишь? Это же не современный хит какой. Но именно в этот момент она зазвучала!"

Она как раз стояла перед выбором, куда ехать отдыхать: Турция, Африка, Европа.
Мы говорили о том, как интересно и неожиданно приходят ответы на вопросы. И когда я привела твой пример, она говорит мне: "Как камень с души слетел, сразу стало легко и просто сделать выбор, мне вчера преложили
хорошую путевку - круиз по Европе, но никак не могла отказаться от других предложений и выбрать что-то одно."

Просила передать тебе благодарность, что я и делаю!
Еще одно подтверждение, что все приходит в свое время.

Прикрепления: 0813865.doc(243Kb)


АВТОР ЖИЗНИ
 
rinaДата: Воскресенье, 20.09.2009, 14:40 | Сообщение # 8
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
umba, привет!
Долго не отвечала - анализировала информацию...
Quote (umba)
Каждое утро у меня всплывает привычная уже мысль: "МОЙ МИР ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ!" сразу после пробуждения, в то время, когда я уже не сплю, но еще и не пришла окончательно в себя, т.е. подсознание еще активно, а разум еще не принялся рьяно контролировать ситуацию...
Это самое эффективное состояние и время для внедрения в подсознание положительных мыслей и аффирмаций.

У меня тоже есть своя "аффирмация", которую произношу именно в это время - пока не совсем проснулась. Звучит она так: "Я бодра, я весела, я буду победителем!" Произношу с максимальным выражением и максимально уверенно 3 раза. Работает великолепно!
Правда, с точки зрения Трансерфинга в ней есть то, что противоречит учению, а именно часть фразы "Я буду победителем". Во-первых, не понятно когда "буду", ну и само слово "победитель" подразумевает борьбу с чем-то, над чем я хочу одержать верх. А само понятие борьбы никак в теорию Тансерфинга не вписывается...
Но эту фразу мне "подарил" один молодой человек ещё тогда, когда я училась в 10 классе. И всю жизнь эта фраза со мной именно в этом варианте. Поэтому я сознательно не стала её менять.

А по поводу лишнего веса - сейчас я в принципе не зацикливаюсь на этом. Жизнь прекрасна и удивительна в любом проявлении. Вспоминаю об этом когда в горку надо быстро взобраться или пробежаться побыстрее, когда сердце начинает стучать чаще обычного...
В ту пору, когда я "старалась сохранить вес", это было действительно важно для меня. Но когда папа сказал про коров, которые жуют травку и жиреют, эта важность отпала практически моментально и я без обжорства, но не стала себя сдерживать в выборе продуктов питания - ела всё, что хотелось (правда сахар и хлеб практически никогда не ела). Что случилось? Организм набрал "свой" вес и остановился. Уже много лет, что бы я не предпринимала для снижения веса, он остается в одном состоянии.
Именно поэтому я и уверена, что путь к снижению веса - именно в сознании/подсознании.

И, как мне кажется, причиной этому именно чувство незащищенности. Всю жизнь я могла полагаться только на себя практически во всех вопросах. Ты абсолютна права - надо постоянно помнить, что есть люди и силы, которые обо мне заботятся. Из людей - это моя дочь, которая поддерживает меня в любых начинаниях, во всем помогает. А ещё есть МОЙ МИР, которому надо дать возможность заботиться обо мне ВО ВСЕМ!


Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
rinaДата: Воскресенье, 20.09.2009, 14:52 | Сообщение # 9
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
Я подумала, что будет по теме перенести сюда мой пост из форума "Тренсерфинг реальности". Готовилась радио передача о цели жизни. И вот что я написала по этому поводу:
"Цель жизни? - Всё очень просто - Радость. Жить так, что бы каждая минута жизни была радостной и счастливой. Ведь счастье складывается именно из мгновений, которые нанизываются на линию жизни.

Что дала мне эта цель?

Даже простое смещение акцента внимания с житейских проблем на поиски радостных мгновений круто изменили жизнь. Не сразу, но Зеркало сработало. Проблемы превратились в задачки, как правило, поддающиеся решению, а госпожа Радость стала наведываться ко мне все чаще и чаще.
Второе открытие на пути к этой цели – "Я имею право делать только то, что приносит радость". Всё в этом мире движется по пути наименьшего сопротивления. И только человек успешно создает себе трудности и героически их преодолевает. И простая мысль, что и я могу идти по жизни легко и с радостью, в то время было открытием.

Я научилась говорить «НЕТ», научилась не взваливать на себя бремя никому не нужных обязанностей и долгов. Я всем своим существом приняла, как закон – «Я никому ничего не должна и мне никто ничего не должен». Единственным мотивом моих поступков является Любовь и Радость. Конечно, для своих любимых, родных, друзей я сделаю всё, что в моих силах. НО – не потому, что ДОЛЖНА, а потому, что ЛЮБЛЮ их и РАДА видеть их счастливыми. И при этом не считаю, что они обязаны мне чем-то.
Вы даже представить не можете, сколько проблем и внутренних переживаний это сняло!

Прожить каждый свой будничный день так, что бы он был освещен энергией Радости и Любови к себе и ко всем, кто встретится на пути – разве это не достойная цель? Но путь к этой цели не так прост, как кажется. И самое главное здесь – осознанность. Вовремя осознать и остановить негативные мысли, осознать и остановить попытки борьбы с самой собой, простить других и себя. Причем себя прощать за свои промахи в прошлом гораздо труднее, чем других. На это ушло не один год... "

Этот пост был мною озвучен и вошел в авторскую передачу Изюминки "Цели Души"

Выбрав, как цель жизни, получение РАДОСТИ, я переключилась на позитивные мысли, позитивный настрой, стала видеть и замечать именно положительные моменты жизни. Это было в самом начале моего пути к НОВОЙ ЖИЗНИ.


Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
Форум » Сотвори себя сам » Трансерфинг реальности » Опыт позитивного мышления (Как с помощью мыслей изменить свою жизнь)
Страница 1 из 11
Поиск: