Вторник, 19.12.2017, 01:04
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Разговоры на вольные темы » Здоровье » Рецепты красоты (Здесь будет лукошко с рецептами из журналов и интернета.)
Рецепты красоты
СобинькаДата: Вторник, 07.04.2009, 20:45 | Сообщение # 1
Послушник
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 30
Репутация: 1
Статус: Offline
Награды:
Я уже пробовала пить по утрам по чайной ложечке льняного масла, но его после вскрытия бутылки желательно использовать быстрее, и тут в журнале ФИС (февраль 2009) увидела заметку Галины Топчиной из Казани:
БЛАГОДАРЯ ЛЬНЯНОМУ МАСЛУ...
Очень хочется рассказать о своём опыте омоложения кожи.Вдруг он кому-то пригодится? Буду рада! Услышала я как-то информацию о пользе касторового масла, в том числе о его способности отбеливать коричневые пятна на руках(их ещё называют печёночными). Начала смазывать кожу рук касторовым маслом, но густое, долго впитывается, в общем, при жизненном цейтноте времени на эту процедуру не всегда хватало. а за два месяца до нового года начала ежедневно смазывать кожу на лице льняным маслом( кожа очень сухая), и остаток масла, естественно, размазывала по рукам. и что же? К новогодним праздникам обнаружила, что не только лицо моё побелело и посвежело, но и пятна на руках очень заметно посветлели! достигнутый эффект сейчас сохраняется, хотя смазываю сейчас кожу примерно раз в неделю.
Вот здорово, теперь можно льняное маслице из Ашановской бутылки смело употреблять как внутрь, так и мазать на лицо и руки. Только вот наверно, этот рецепт годится только для холодного времени года, но ничего, возьмём на заметку.


...

Сообщение отредактировал Собинька - Среда, 08.04.2009, 20:04
 
rinaДата: Вторник, 07.04.2009, 21:24 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
Собинька, Спасибо! Буду знать. А то я льняное масло использовала только когда хлеб пекла. Оно действительно очень полезное.

Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
СобинькаДата: Среда, 08.04.2009, 20:03 | Сообщение # 3
Послушник
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 30
Репутация: 1
Статус: Offline
Награды:
Рина, льняное масло лучше добавлять в холодные блюда по чуть-чуть(в салатики), или просто пить по ложечке для снабжения организма полезными омегами. Хранить льняное масло нужно в холодильнике. А зачем его добавлять при выпечке хлеба?

...
 
rinaДата: Среда, 08.04.2009, 23:14 | Сообщение # 4
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
У меня хлебопечка и часто я пеку домашний хлеб.
Для выпечки хлеба - льняное масло очень хорошо подходит - горечь не чувствуется совсем, придает мякишу чуть желтоватый оттенок. Добавляю это масло и в пшеничный, и в ржаной.
Слышала, что льняное масло очень полезное. А вот, какую информацию я нашла о льняном масле (http://www.svecha-altai.ru/health.html):

Quote
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир. Существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. Употребляя льняное масло можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и многих других. В народной медицине его используют от глистов, изжоги, различных язв.

Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания. Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:
– альфа-линоленовая кислота – 60% (Омега-3);
– линолевая кислота – 20% (Омега-6),
– олеиновая кислота – 10% (Омега-9)
– другие насыщенные жирные кислоты – 10%.

В организме человека обязательно должен быть баланс кислот Омега-6 и Омега-3, который, как доказано учеными, является незаменимым в жизнедеятельности человека. В здоровом организме это соотношение должно быть 4 : 1.

Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и самое главное – в льняном масле. В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и это показатель высокого качества масла, его чистоты, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.
Употребление льняного пищевого масла не имеет побочных свойств.



Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
СобинькаДата: Воскресенье, 12.04.2009, 19:03 | Сообщение # 5
Послушник
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 30
Репутация: 1
Статус: Offline
Награды:
Журнал ФиС 4/2009. Пишет Кира Чернова.
Недавно откопала в закромах книжечку 1962 года издания, называется "Молода благодаря гимнастике". Привожу одно упражнение. "Сильно напрягите мышцы рта и щёк. С силой выдувайте воздух, как будто хотите выпустить большое количество мыльных пузырей." А в ледующем упражнениии предлагается делать прямо противоположное- "Вберите внутрь обе щеки с такой силой, будто хотите всосать снизу вверх содержимое целой бутылки" Попробовала делать оба упражнения в связке, повторяя их в среднем по 15 раз, и мои щёчки хорошо укрепились, овал лица стал более чёткий.

Добавлено (12.04.2009, 19:03)
---------------------------------------------
Тот же номер ФиСа - 4/2009. Из подборки Светланы Куприяновой:
Веснушки и пигментные пятна.
Для женщин, расположенных к гиперпигментации кожи, главное весной - беречь лицо от прямых солнечных лучей. Если веснушки и пятна уже появились, попробуйте выполнять простую косметическую процедуру для отбеливания кожи. Половинку плода сладкого зелёного перца натрите на пластмассовой тёрке. Зелёную кашицу наложите перед сном на лицо на 20 минут. Смойте прохладной водой и нанесите питательный крем. процедуры делают1-2 раза в неделю. Курс - 6-8 процедур.


...
 
rinaДата: Пятница, 17.04.2009, 20:09 | Сообщение # 6
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
А вот рецептик, который я сама применяю давно. Абсолютно бесплатно и действенно.

Уже сейчас практически из-под снега лезут ростки молодой крапивы. И в октябре, если куст крапивы скосить, то тоже появятся молодые ростки.
То есть практически с ранней весны до поздней осени мы можем собирать молодую крапиву.

Крапиву измельчить через мясорубку или в миксере, а затем отжать через марлю. Может есть и другие способы получить крапивный сок... Дело творчества.
А сок этот замораживаю. Есть в продаже полиэтиленовые пакетики для приготовления льда - там и замораживаю. А утром умываюсь льдинками сока. Причем этот сок водой не смываю. Просто промокаю салфеткой. Кожа становится необычайно нежная.

Крапивным соком натирают голову, ополаскивают волосы- очень укрепляет.

Ну, и щи из молодой крапивы вкусные и очень полезные.

Пользуйтесь дарами природы! Все на заготовку крапивы! smile


Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
rinaДата: Суббота, 02.05.2009, 18:12 | Сообщение # 7
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 257
Репутация: 3
Статус: Offline
Награды:
Маска для омоложения кожи из кукурузной муки.

2 столовые ложки кукурузной муки, смешать с яичным белком, взбить до образования пены и нанести смесь на лицо ватным тампоном.
Через 20 мин маску снимают влажной косметической салфеткой, умываются сначала теплой, потом прохладной водой и наносят на кожу индивидуальный питательный крем.


Всё, что я намерена получить, приходит ко мне легко, с любовью и с пользой для всех!
 
СобинькаДата: Четверг, 17.06.2010, 20:58 | Сообщение # 8
Послушник
Группа: Почетные Члены Гильдии
Сообщений: 30
Репутация: 1
Статус: Offline
Награды:
Из того же Фиса:(сергей Словцов)
способ поддержания здоровья с помощью очищения и лечения водой.
с вечера в стакан наливаете воду. рано утром, садитесь, закрываете глаза, край стакана кладёте на нижнюю губу. Очень медленно, мельчайшими глотками, выпиваете воду.
впервую неделю нужно выпмвать стакан воды за 10 минут, во вторую неделю - за 15 минут, в третью - за 20 минут и в четвёртую за 30 минут. После этой процедуры есть можно только через четыре часа. пищу тщательно пережёвывать. Во время этого курса лечения водой следует исключить из рациона молоко, мясо и алкоголь. В чём же суть этого способа7 дело в том, что в слюне содержится масса ферментов. благодаря такому "растянутому" питью воды, они вырабатываются интенсивнее. В итоге вы будете пить своё собственное лекарство. Кроме того, благодаря этой процедуре идёт сильнейшая очистка организма. Выходит много шлаков, даже песок. глаза становятся живыми, белки глаз - чистыми. Улучшается цвет лица, кожа очищается от прыщиков и пятен.


...
 
Форум » Разговоры на вольные темы » Здоровье » Рецепты красоты (Здесь будет лукошко с рецептами из журналов и интернета.)
Страница 1 из 11
Поиск: