Вспоминаем "Бабушкин" метод - паровая ингаляция. Сварить несколько картофелин с кожурой, картошку вынуть. В горячий отвар добавить кожуру лука, несколько капель эфиных масел ментола, эвкалипта, сосны или кедра, несколько листиков мяты, корочку лимона и немного (накончике ножа) красного жгучего перца.
Накрыть голову полотенцем и дышать - и носом, чтобы насморк прошел, и глубоко ртом - от кашля и ангины.